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TSV Grünmorsbach Turnen


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Erstellt von Doris Vorbeck

Neustart: Pilateskurs mit Faszientraining
ab Donnerstag, 12.10.2017 um 11.30 Uhr
Pilates: präzise ausgeführte Übungen für die
Körpermitte und den Rücken. Straffen das Gewebe,
verbessern die Haltung und beugen Rückenproblemen vor.
Faszientraining: Das Bindegewebe wird besser durchblutet
und elastisch gehalten. Verklebunggen/Verspannungen
werden dadurch geglättet und gelöst.

 

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